Alignment — viser juste sans se tromper

L'alignment (alignement du corps par rapport à la cible) est l'erreur la plus courante au golf. Les études montrent que les amateurs alignent leur corps 2 à 5 degrés à GAUCHE de la cible (pour les droitiers), ce qui crée un pull ou un hook. La raison : notre œil dominant nous fait croire que nous sommes alignés quand nous ne le sommes pas. Le test de l'alignement : placez 2 bâtons au sol, parallèles, l'un derrière l'autre pointant vers la cible. Si votre corps n'est pas parallèle à ces bâtons, vous êtes mal aligné. Les pros passent 30 secondes à vérifier leur alignment avant chaque coup. Les amateurs : 0 seconde. L'alignment incorrect crée plus de mauvais coups que n'importe quel autre facteur technique. Corriger l'alignment peut réduire votre score de 3 à 5 coups par round.

À retenir

Avant chaque coup, placez un club au sol pointant vers la cible, puis alignez vos pieds PARALLÈLEMENT à ce club. 30 secondes d'alignment valent 10 coups sauvés. Votre instinct dit 'je suis aligné' — mais vous ne l'êtes probablement pas.

Source

Alignement (golf)

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