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L'épigénétique : l'héritage au-delà de l'ADN

Votre ADN ne change pas, mais ses 'interrupteurs' oui. Le stress, l'alimentation et l'environnement activent ou désactivent des gènes. Ces modifications épigénétiques peuvent être transmises aux enfants. Vos choix de vie affectent non seulement votre santé, mais celle de vos descendants.

À retenir

Ce que vous mangez, vivez et ressentez programme l'expression de vos gènes. Chaque repas est un acte d'auto-modification biologique.

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