Le grip au putting détermine tout : la face du club, la trajectoire du stroke, et la sensation de contact. Il existe 3 grips principaux : le grip conventional (mains ensemble, overlapping), le grip cross-hand (mains croisées, contre-intuitif mais très populaire), et le grip pencil (pinky du putter main sous le thumb de l'autre main). Le grip cross-hand, popularisé par Mike Bender et utilisé par des pros comme Phil Mickelson, empêche les mains de se désynchroniser et stabilise le stroke. Les études EMG montrent que le grip cross-hand réduit l'activité musculaire des avant-bras de 30%, ce qui se traduit par un stroke plus fluide. Le grip conventional reste le plus populaire mais nécessite plus de coordination. Le secret : quel que soit le grip, les mains doivent travailler comme UN SEUL outil. Si les mains bougent indépendamment, le putt rate.