En 1911, l’ingénieur Frederick Winslow Taylor publie Principes de management scientifique. Il observe les ouvriers du chantier naval de Bethlehem Steel et chronomètre chaque geste pour éliminer les inefficacités. Taylor identifie que le travail au ralenti, la fatigue inutile et les mouvements redondants réduisent la production de 40 %. En standardisant les actions optimales et en instaurant des pauses ciblées, il double le rendement sans épuiser les équipes. Cette approche démontre que la productivité ne dépend pas seulement de la volonté, mais de la conception du processus. Appliquée aujourd’hui, elle invite à analyser ses propres tâches récurrentes pour supprimer les frictions invisibles et gagner des heures par semaine.